いちのばんわっと
症状が軽い風邪が何日も続く
これがこの秋の風邪の特徴なのでしょうか
もうかれこれ3週間目になります

ところで先日イチノさんから教えてもらった臍下丹田呼吸法（？）
体の力が抜けてなかなかいい感じですよ
ありがとうございます

>No.19401842
はい、ばんわっと
そういう風邪は得てして治りにくく、いつまでも残ってしまいます
栄養と睡眠の確保という基本的な対策を取るしかありませんね
早く治るといいのですが…
あの呼吸法、一部では足芯呼吸というそうです　気を練るとも言いますね
ヨガにも通ずる呼吸法だそうで、私もずっとお世話になっています

こんばんにゃー　いちのん
昨夜も参加しようと思ってたのですが気が付いたらマウス握って床に転がってました・・・
10時頃から記憶が無いんだよな・・・
寝オチもほどほどにと言われそうです

今日は現場で職人さんと打ち合わせ〜取引先に見積もり提出〜お絵描きして〜夕方個人のお客さんに見積もり投函・・帰り道なんで

ではおやすみなさい〜〜

>No.19402331
骨折さんこんばんにゃー
よっぽど疲れているのでしょうね　そんな日は早めに休んだ方がいいです
眠る時はきちんと眠る　そうしないと疲れも取れません
見積もりを作る一日となるのですね
あれこれ考える事が多そうですが、先方に納得してもらえるようなものにしたいですね
今夜は無理をせず、ゆっくり休んで下さい　それでは、おやすみなさい

こんばんわですイチノさん
夜はかなり冷えてきたね
イチノさんをもふって暖まらせてもらいましょう

いつの間にか月曜日ですね。今日は学校の図書館へいってきます
んー運動したいなぁ、なんか体動かしたい

いちのんばんはです。
別スレに貼るつもりだったメモを。
継続：カイジ、バンブーブレード、もやしもん、ef
見るだけ：CLANNAD、キミキス

今日の予定：
通常勤務。明日明後日は講習会。

こばわｲﾁﾉﾝ
カレー食ってきました　サグパニールカレーとナンタンドリーチキンとお腹いっぱい　
体の芯からあったまります
　
最後にマサラチャイを飲んでマッタリ　美味ー
明日から夜勤　とりあえず朝までだらりと過ごす予定

>No.19403108
はい、こんばんはです
アイ　宿営地もだいぶ冷えるようになりました　勤務から引ける時も上着を着て帰って来ました
もふもふ、お好きですね　暖かいですか、私？
今週はもう連休がありませんから、月曜日は普通の日です　がんばりましょう
運動をするにもいい季節ですが、最初はやはり軽めにしておいた方がいいです
いきなりハードな事をしても長続きしませんし、のんびり続けるのがベストかと思います

>No.19403316
はい、ばんはです
アニメのメモですね
今期はめぼしいものがないと言われていますが、いかがですか
ガンダム00は初回を見たのですが、切ってもいいかとすら感じました
話題作、出るでしょうか

イチばんわー
ここ二、三日どやされたり注意を受けてばっかでしたが
次の芝居のお誘いがありました
しかしちょっと考える事がたくさんあって返事は保留中…


今日はとうとう小屋入りです
環境は苛酷そう…

>No.19403764
はい、こばわ
辛いものを食べると体も温まります
おなかいっぱい食べて元気もいっぱいですね
おいしいものを食べたら夜勤もがんばれそうですね
時間調整、大変そうですがしっかり調整して下さいね

>No.19404358
はい、イチばんわ
いよいよなのですね　身も心も引き締まる思いなのでしょうか
そんなタイミングで次のお誘いというのも、困りものな話かもしれないと思ってしまいます
舞台に向けて集中したい時にそんな話をされても困ってしまいます
辛い状況になった時こそ、心の強さが試されます
今までやってきた事を信じてぶつかって行って下さい
成功の朗報を心待ちにします　がんばってきて下さい

今夜も赤字が出ました　時間切れですね
お疲れ様でした
それでは、おやすみなさい