イチの字ばんわー
あれだね、お腹すいたまま動くと危険だね色々と
片付けでもしようかなぁ
なーでーてくー

こんばんわですイチノどの！
トラブルですか大丈夫でしたか？
有言実行、机の掃除はやり終えました。
今日は特に予定なし、さてはて何をしたものか

いちのんばんはです。

今週は毎食食べることは重要だということを再認識しました。
喰えるうちに喰う。あとけちりすぎない。

今日の予定：
某社本社ビルへ。午前中に仕事が終われば、午後は
会社で
まったりと残務処理が出来るのですが…。

イチばんわ
相変わらず稽古です
ただそれだけってのもどうかと思いますが、そんなのの積み重ねが将来の糧になるわけで…

>No.37667279
なでさんばんわー
空腹時に体を動かすと力も出ませんし、気持ち悪くなってしまいます
特に力仕事の時は何か少しでも食べておく方がよいです
週末ですし、片付け物をしながらのんびり過ごすのもいいかもしれませんね

>No.37667389
はい、こんばんわです
一時的に端末が起動できなくなりました　でももう大丈夫です
ご心配とご迷惑をおかけしました　申し訳ありません
着実に予定をこなせたようですね　いい事です　お疲れ様です
週末ですし、ゆったりと休養するのもいいかもしれませんね

いちのばんわっと。
皮膚科で薬をもらってから、コンサドーレのホーム開幕戦に行きますよ。
土曜日で診察も混むだろうから、病院へは早めに行かないといけませんね。
いい年してワクワクしてます。

一点鐘が鳴りました
今夜はスタートが遅れましたから、その分時間を延長します

こんばんわ
昨日は図書館行ってきたのですが、どうにも肩凝りがひどいのと
少々睡魔に襲われた為に、早めに切り上げてしまいました
背中まで張るようなのは久しぶりです。ちょっとしんどいですね
運動不足が祟っているのか、姿勢でも悪いのか…早いとこ治したいものです
今日は肩が凝らないようなことをして一日過ごそうかと思います
天気が良ければ車で少し遠出して…ついでに温泉でも浸かってくるのも良いかな…
では、おやすみなさい

>No.37667535
はい、ばんはです
食べるという事はとても大事な事です
生物として生きる上でも、人間として暮らす上でも
よいもの、おいしいものを食べたいものです
午前中勝負となるわけですね
時間との戦いになる事でしょうが、焦る事なくがんばって下さい

>No.37667774
はい、イチばんわ
もうすぐでしたね　最後の追い込みとなっているはずです
まもなく幕が上がる本番を悔いなく演じるためにもがんばって下さい
よい舞台になる事を期待します

>No.37667908
はい、ばんわっと
いよいよホーム開幕ですね
昇格を争う相手となるであろうと兵站部が予測していた鳥栖に先週競り勝ち、今度は水戸
簡単に勝てるとは思えない相手のようですが、連勝して波に乗りたいところですね
勝利の朗報を心待ちにします
私の分も応援してきて下さいね
そして、お大事に

>No.37668097
はい、こんばんわ
肩こりが慢性のものでしたら、姿勢に問題があるのかもしれません
その場合肩から背中にかけて暖めるのも効果がありますから、お風呂で揉み解すと効果的です
血行が悪くなっている状態なので、血行促進が鍵となります
養生して下さいね
それでは、おやすみなさい

二点鐘が鳴りました
今夜は三点鐘をメドに延長します

静かになりましたね
もう誰も来ないようですし、今日はここまでとして閉めたいと思います
お疲れ様でした
それでは、おやすみなさい